先月は、仕事もプライベートもイベントに参加する機会が多く
よく動いたぶんだけしっかり食べたもんだからカラダが・・
でも、大丈夫。
今月から強い味方が我が家にやってきた！！
その名はビリーズブートキャンプ。
ご存知ですか？
そう、あのＴＶ通販でムキムキトレーナーが
ブンブン動いてるエクササイズ。
あれです。
こんな〜んっと思ってたらなぜか我が家に(笑
アメリカでは、ヨガやピらティスと並ぶ人気エクササイズらしく
とにかくテンションの高さが見てて楽しい♪
そのＤＶＤを購入し
さっそく実行してる家族の様子をみて大爆笑！！
笑いがとまらない！！
おもしろすぎ動きが。
・・笑いすぎて腹筋が
人前でやるものではないな。
初日プログラムを終えたようなので、さっそく
感想を聞いてみると
キツイわ〜
独りでやるより仲間がおったほうがええ。
って。
家にみんな集めてやる？？
７日間で効果を発揮するとのことだが、
私も、やるのか？
その時はまた、ご報告しますね。
これ以上、マイ腕が鍛えられても、困りますが(笑
人気の秘訣は、
トレーナーのビリー(５１歳というから驚き)の
インパクトですよね。
釘付けですもん＾＾
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持ってましたか！！
使い心地はいかがでしょっ？
私は・・・まだ入隊してません